limitare l’uso del cellulare

Limitare l’uso del cellulare può contribuire a migliorare il benessere generale, ridurre lo stress e promuovere interazioni sociali più significative. Ecco alcuni suggerimenti pratici per limitare l’uso del cellulare: Imposta Obiettivi di Tempo: Stabilisci obiettivi di tempo specifici per l’uso del cellulare ogni giorno. Ad esempio, puoi dedicare un certo […]