I germogli sono ricchi di fibre, aminoacidi e vitamine, e andrebbero consumati quotidianamente. Sono, inoltre, freschi e gustosi e possono essere consumati in diversi modi. Crudi nell’insalata, o in un panino o nell’impasto di pane e focacce. Fanno bene al nostro organismo e sono facilissimi da coltivare in casa per […]
come coltivare i germogli
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