Il nostro corpo è costituito principalmente d’acqua. Il sangue, i muscoli, i tessuti, e le funzioni di tutte le cellule sono strettamente legate alla presenza dell’acqua nel nostro organismo. Di conseguenza bere molto è importantissimo. Un uomo medio ha bisogno di circa 2,5 litri di acqua al giorno, chiaramente in […]
come bere molta acqua
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